兩地分居的丈夫出軌了，還說他出軌都是我的錯，我該怎么辦？

老師你好，我跟我老公結婚思念了，孩子三歲多。

在我老公很小的時候，他的父母就不在人世了。他家也是在很偏僻的農村，當時我父母知道他家世之后，很反對我們在一起，但是我覺得我們之間有愛就行了，結婚的前幾年他工作特別拼，之后我們乘著最后一波房價買了車買了房，生活的很不錯。

朋友都很羨慕我們，一開始反對的父母，也不怎么說這樣的話了。由于他沒有雙親，他從來不叫我父母爸媽，因為我沒有公婆，所以我懷孕坐月子都是我父母照顧我。

我是個脾氣很急的人，有時候我跟他吵架他理都不理我，就出去了，孩子出生之后，我們的摩擦更多。后來他們公司有個機會，先調去外地幾年，再回來就可以升職，在我的支持下，他去了。

后來有一天他回來看我跟孩子，一家人本來高高興興的，直到那天晚上一點多，孩子起床上廁所，他的手機響了，我叫他接電話，他卻一副很慌張的樣子，直接拒接然后關機了。

我知道他出問題了，我問他怎么回事，他說只是一個玩游戲認識的網友，當時我沒什么反應，趁著他睡覺之后，我把號碼記下來查了所在地。

是他工作的城市，看了他手機里的短信跟微信聊天記錄，他出軌了。

知道這件事情之后，我沒心情吃飯，也沒心情帶孩子，總是想哭，他知道之后打電話問我怎么回事。

我說你不知道嗎？他沉默了一會之后跟我攤牌了。他這個人自尊心很強，又好面子，說他沒錯，跟那個女的只是生理上的需要，還說蒼蠅不叮無縫的蛋，說錯在我身上，我不該管著他，不該讓他這么受壓制，我聽了他的話感覺非常的絕望。

我認真的反思我身上的過錯，也做了許多改變，他也在我發現事情之后立馬斷掉了。但是我不再相信他了，現在他只要一不理我，我就會胡思亂想，我該怎么辦？