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    為了孩子湊合的婚姻該怎么熬?

    2020-06-15 17:03:18 維情網 明麗

    拒絕夫妻生活,因為體型不自信,夫妻生活容易緊張。老是對自己不滿意,容易影響雙方的體驗,如此一來產生抗拒心理。讓本該增加兩人情感的事變成應付交差。
    結婚十年了,孩子七歲,長得特別可愛,就是性格有點膽小,粘人。每次看到她,我才覺得自己是活著的,是要堅持下去的。

    我生了彤彤后,身材發福,加上沒人幫我照顧孩子,我起早貪黑的守著。吃的也不講究,產后就再也沒瘦下去。

    我挺愛美的,但是確實沒精力鍛煉,上瑜伽課了,加上家里條件也不是很優渥。這一胖,就再沒瘦下去。

    也說不上,特別胖,大概一百三左右??墒潜绕甬a前不到一百斤,總覺得自己很自卑。好看的衣服都穿不了了。

    剛開始的時候他說挺好的,肉嘟嘟的挺好看。但是我就是不自信,也很抑郁,想減肥。對身材的走形,讓我完全沒辦法有正常的夫妻生活,我覺得他肯定嫌棄我。

    照顧孩子也忙,我就和他分房睡了,我是很緊張他提要求的。就這樣也就偶爾幾次,我知道這樣不行,可是我也沒辦法控制自己緊張。

    后來幾年就是覺得孩子在,有沒有都行。我覺得大家都是為了孩子,其實夫妻間的感情早就淡而無味了。我和他都是,在孩子面前裝樣子。

    他是個好爸爸,但是卻不是個好老公,對我就像對空氣一樣。我感覺在這段婚姻里,我們倆都很壓抑,很煎熬。說不上對錯,就是走不到一起。

    幾個月前,我發現他出軌了,說實話很心痛,同時心里還有點終于解脫的小小的慶幸。很難說清楚的一種感覺,抓不住。

    我不清楚,這段婚姻要何去何從。我在經濟上,也不依賴他,我打理一個小店,也能養活自己和女兒了??墒?,看著彤彤,怎么都覺得應該讓她有一個完整的家。

    維情咨詢師回復:

    首先感謝你的信任和關注。我們還是分析一下你目前的狀況:

    1.不自信。人生每一階段都有不同的美,雖然主流社會以骨感為美,但是生了孩子后體內激素變化,加上年齡增加新陳代謝減低,都有可能對體型產生影響。

    你老公說過,覺得你胖點也很好,但是你覺得瘦才好,就以為他也覺得必須瘦。說到底,是你對體型太在意,而變得自卑。人自卑時,以為別人看自己的眼光都是異樣的。

    再說一個概念,知覺體重和實際體重。特別關注自己體型的人,知覺到的自己的體重會比實際體重重。就比如,很多人已經很瘦了,卻老覺得自己胖。

    2.拒絕夫妻生活,因為體型不自信,夫妻生活容易緊張。老是對自己不滿意,容易影響雙方的體驗,如此一來產生抗拒心理。讓本該增加兩人情感的事變成應付交差。

    一般而言,夫妻兩人身體距離上遠時,心理距離更遠。夫妻生活在親密關系里是一個很核心的部分,它不僅僅是生理上的體驗、需要和滿足,它更多的是關系、情感上的體驗、需要和滿足。

    也是心理上的緊密交流和融合,背后濃縮著人們的自我體驗和關系體驗。缺少夫妻生活的潛臺詞是你們不欣賞,不接納,不需要,不渴望對方。

    它也是夫妻兩溝通的重要部分,身體上的悅納比言語更重要。

    3.你對待問題的方法就是逃避退縮。

    不管是體重問題,還是夫妻感情問題,看得出你都不是一個主動積極尋求解決辦法的人。消極回避,讓問題越堆越多。

    首先體型不滿意,就應該有計劃,有目標的去改善??赡軠p重任務太艱巨,信心不足,自制力差,產生無力感,不相信自己可以堅持,不如放棄。

    因為體型的不滿逃避夫妻生活,害怕面對自己的問題。假裝沒有問題的存在,以為有了孩子就可以彌補夫妻間情感缺乏的問題。

    4.壓抑自己,為了孩子,只是又一次逃避。

    孩子是很敏感的,你說她有點膽小,其實你們之間又何嘗不是這樣敏感,表面裝作和睦?你們在裝,彤彤也再裝,用小心的配合來完成你們的表演,內心不是健康快樂的。

    你老公的問題:

    信息不多,簡單分析一下。

    他也是一個逃避退縮的人,你們都不改變自己,也不想辦法改變關系。以為就這樣了,對方也覺得這樣好,假裝表面的和平,其實每個人內心都有各自的心聲。卻懶得表達,懶得去拆開自己的,改變太麻煩,不如就這樣。

    你們都在等對方來推自己一把,但是又都錯誤解讀了對方。

    出軌實屬無奈之舉,在你們的家里,只有“父”和“母”,沒有“夫”和“妻”。人們需要釋放自己的男性或者女性的力量,被壓抑的需求總是要地方宣泄的。

    如果還有任何的疑問,想要改善夫妻生活,想要婚姻關系的修復都可繼續溝通。

    挽救婚姻危機,勸退小三,離婚勸和,可加微信 weiqinganan 與明麗老師交流。


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