發現老公出軌后應該怎么辦？大多數妻子都做錯了……

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有婚姻問題，盡管私信我！教你保護婚姻、懲治出軌！

近日，我們收到了關女士發來的求助留言。她說，和老公結婚十多年，原本婚姻很幸福，但老公的出軌卻讓她措手不及。兩人為此大吵大鬧，矛盾加劇。面對僵化的關系，她很痛苦……

“我和老公結婚十多年了，女兒正在上中學，原本三口之家的生活平靜而幸福。但最近這一年多來，我發現他卻像變了個人似的。他不再像以前那樣對我關懷備至，對孩子的事也不上心了。他經常忙忙碌碌見不到人，我問他在忙什么，他說是在處理工作。

直到有一次，我無意中看到了他和一個女人的聊天記錄，內容很曖昧，也很露骨，我才意識到他背叛我了。我質問他那個女人是誰，他吞吞吐吐狡辯了半天，總是答非所問。我頓時怒不可遏，和他大吵了一架。見他不老實，我只好提出了離婚，他無奈才向我坦白了。

他出軌的那個女人是我們同小區的，他是在一次幫對方搬東西時認識的，后來兩人頻繁聊天，一來二去就發生了不正當關系。我聽后簡直氣不打一處來，就想去手撕那個不要臉的女人，可他卻用下跪阻攔我。

那之后，我和他就一直處在冷戰狀態，轉眼間已經過去快一個月了。這段時間，我度日如年，除了怨恨他以外，還有他對那個女人的態度。他對我說了一大堆不讓我找那個女人的理由，可我卻覺得他是在維護那個女人。請問老師，我現在到底該怎么辦？”

求助：關女士（化姓）。

備注：內容已做隱私處理，本人同意后發布。

維情婚姻咨詢師回復：

關女士你好！感謝你對我們的支持和信任。你老公背叛你和別的女人發生不正當的關系，這實在讓人憤怒。但要說的是，在發現自己老公出軌后，聰明的妻子第一時間該做的并不是去手撕小三，而是應該穩住自己和找回自己。

試想，如果當時你被怒氣控制，去和那個女人大打出手，最后你可能是出了一口氣，但卻會失去很多東西，比如：被同小區的人看笑話，你們以后還怎么相處？此外，很可能會打掉你老公的愧疚感，把他逼走，因為男人通常都愛面子，你打小三，其實也是在當眾抽他耳光。

所以，發現老公出軌后最理智的做法并不是第一時間去手撕小三，而是撕開婚姻的真相，探究真相才能更好地面對婚姻問題。而想要做到這些，那就必須要保持理智的頭腦進行分析。

老公出軌后，換角度思考。發現老公出軌時，你陷入了憤怒、悲傷和沮喪的情緒中。而要擺脫這些情緒就要想想老公出軌的原因。當你換個角度想問題時，心里的怒火就會消下去大半。

收起負面情緒，停止抱怨。當你一直從受害者的角度去向老公抱怨時，也許可以發泄自己的不滿，但并非是最理智的做法，你的情緒只會阻礙你們的溝通，只會讓你們的關系更加惡化。

和老公談談對婚姻的看法。你可以和老公坐下來好好談談，了解他的想法，不要操之過急讓他立馬離開小三回歸家庭。你可以和他理智地談談你們婚姻中的問題，然后改變現狀。

提升自己，找回老公的愛。挽回不是補救，而是二次吸引。死纏爛打、苦苦哀求只會造成你卑微的形象，被動地接受對方的回應。而要想挽回老公，你就必須提升自己對他的吸引力。

希望以上分析和建議能幫到你。如果你還有其他情感問題，歡迎加我微信“wqsubo”咨詢。